اشكالات كفش پاشنه دار

. فشار خون در انگشتان پا:

پوشيدن كفش هاي پاشنه بلند تمام مدت، ممكن است منجر به اين مشكل سلامتي شود و آن اين است كه انگشت هاي شما را ثابت نگه مي دارد.

ايراد كفش پاشنه دار

عوارض پر خطر كفش پاشنه بلند

جدي ترين عوارض كفش هاي نامناسب پاشنه بلند

تغيير شكل هگلوند:

اين يكي از رايج ترين اثرات جانبي كفش هاي پاشنه بلند است.تغيير شكل هگلوند زماني اتفاق مي افتد كه بزرگ شدن استخواني بر پشت پاشنه پايتان بوجود بيايد.در حقيقت، بافت نرم كنار تاندون آشيل وقتي كه اين استخوان بزرگ شده به كفش هاي پاشنه بلند ماليده مي شود، تحريك مي شود.

براي غلبه بر اين تغيير شكل، متخصصان پيشنهاد مي كنند كه تمرين هايي انجام دهيد كه به شما كمك مي كنند تا شما را از فشار ناشي از فرسايش طولاني پاشنه بلند تسكين دهند.

 مورتون نوروما:

اين يكي از مهم ترين اثرات جانبي پوشيدن كفش هاي پاشنه بلند است. بسياري از ما مي دانيم كه ارتفاع پاشنه هاي ما و يك فضاي باريك انگشتان مي تواند بافت هاي اطراف اعصاب بين انگشتان را سفت كند. نتيجه اين خواهد بود كه مور تن اتفاق مي افتد.

نشانه هاي معمول مورتون نوروما چيست؟ از بي حسي تا درد تحمل وزن به پارستزي (احساس خارش پوست)

عيب پاشنه بلند

عوارض پوشيدن كفش هاي غير استاندارد با پاشنه بلند

 مشكلات تاندوني:

آماده باشيد كه اگر بيش از 5 روز در هفته كفش پاشنه بلند مي پوشيد، با مشكلات تاندون مواجه شويد.وقتي اين اتفاق مي افتد، ممكن است فيبرهاي ماهيچه اي شما تا حدود 13 % كاهش يابند!!

مشكلات تاندوني به خاطر استفاده بيش از حد از كفش هاي پاشنه هاي بلند نيز مي تواند تاندون آشيا شما را سفت كند. آن ها مي توانند موقعيت استراحت قوزك پا را تغيير دهند و پاي شما را بيش از حد معمول به پايين خم كنند.

با خواندن تاثيرات جانبي كفش هاي پاشنه بلند، آيا هنوز هم مي خواهيد كفش پاشنه بلند بپوشيد؟ آسايش و راحتي بيشتر از زيبايي و مد مي تواند اعتماد به نفس را به شما هديه بدهد پس به خاطر داشته باشيد كه سلامتي خود را هميشه در اولويت قرار دهيد.